Penyebab Sulit Tidur. 6 penyebab mata bengkak saat bangun tidur. Stres yang sulit untuk dihadapi bisa menjadi penyebab insomnia.
Namun, kombinasi penyebab susah tidur dan nafsu makan berkurang bisa jadi cukup spesifik. Ada alasan mengapa kamu disuruh mematikan lampu dan alat elektronik. Kesulitan tidur yang membuat seseorang merasa menderita atau membuat gangguan.
Ternyata Ini Penyebab Sulit Tidur di Lingkungan Baru Okezone Lifestyle
Jika tidur anda tidak nyenyak atau mengalami sulit tidur dalam jangka waktu yang lama, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter agar dapat. Namun, kombinasi penyebab susah tidur dan nafsu makan berkurang bisa jadi cukup spesifik. Kesulitan tidur yang membuat seseorang merasa menderita atau membuat gangguan. Ada beberapa penyebab kurang tidur yang perlu anda waspadai, seperti berikut:
